Energía del Corazón

Yoga Terapéutico con el uso de la BackMitra®

Maestra Residente

Di Cruz

 

 

SOBRE EL TALLER

 

Siempre que se habla de la energía del corazón la mente y la información que hemos escuchado, leído o experimentado nos llevan a pensar en las cualidades del cuarto chakra "Anahata". Sin embargo el sistema de chakras es mas extenso aun, la filosofía Indú y la ciencia del Ayurveda dicen que hay 21 chakras secundarios. Debajo y detrás del chacra del corazón habita un chakra secundario llamado Anandakanda, significa en sánscrito “La Raíz de la Alegría”. Es esa luz que nos recuerda que lo que venimos a ser en este mundo es a ser felices, libres de sufrimiento. Cuentan que Anandakanda encierra “el árbol celestial de los deseos”, los más íntimos deseos del corazón, los anhelos del alma. No son los deseos viscerales del segundo chacra, los que creemos necesitar para cubrir carencias personales. Si llegamos a ver cumplidos los deseos del alma experimentaremos la pura alegría del corazón.

 

En este taller experimentaremos posturas de extensión (arcos) de manera segura con uso de la BackMitra®, el arco de madera, cobija y pelota; con el método de la maestra Brigitte Longueville, el Alineamiento Restaurativo, para reconocer los puntos de cansancio y tensión muscular acumulada en tu espalda para así soltarla y transformarla en zonas de profunda relajación, descanso y silencio.

 

BENEFICIOS

  • Saca el cansancio acumulado en espalda, cuello y hombros.
  • Relajación profunda, sensación de ligereza en la espalda.
  • Fortalecimiento de los músculos que sostienen la columna erguida.
  • Reconexión con el flujo correcto de energía en los nervios, venas y arterias que van de la base del craneo hacia los brazos.
  • Mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
  • Sensación de libertad y gozo

¿Quien puede tomar el taller?

 

Todas las personas que necesiten descanso para su espalda, personas con cansancio, con hernias discales, sifosis, lumbalgia, escoliosis y ciática.

 

 

Personas que inician su practica de yoga hasta practicantes avanzados y maestros de Yoga que quieran experimentar los beneficios del Alineamiento Restarurativo.

 

 

MAESTRA RESIDENTE 

Diana Cruz

 

Maestra certificada por Brigitte Longueville avalada por Yoga Alliance 200 hrs. y parte del equipo de trabajo en los entrenamientos para maestros de Solstice Yoga Center. Certificada en el entrenamiento de Yoga para maestros dirigido por Jñana Dakini en Yoga Espacio (600hrs.) y por Yoga Kendra (Paola Martínez 300 hrs.) Certificada como Sonoterapeuta en la Institución Española de Sonoterapia con Ramji Singh. Practicante antigua de meditación Vipassana. Ama viajar, danzarle y cantarle a la luna, sentir y compartir la sanación de los Temazcales.

A impartido clases y talleres en Yoga Espacio, Yoga Kendra, Yoga Shakti, en empresas y particulares. Clases, talleres y retiros de Yoga en México, Barcelona y Vancouver.

 

Con 18 años de experiencia; comparte la enseñanza honrando a todos los maestros del camino y el aprendizaje adquirido desde el amor, la paciencia y la pasión por la práctica de Yoga.

 

 

Energía del Corazón

CUPO 25 PERSONAS

MX$500.00

  • disponible
  • Tiempo de envío 1 - 3 días

 

Tu reservación la puedes realizar en linea, o depositando en el banco o en un OXXO. En nuestro Showroom de la Roma aceptamos efectivo y tarjetas de crédito y debito de forma física

 

Domingo 25 de Febrero

10:00 - 13:00 hrs.

INVERSIÓN

$500

LUGAR

CENTRO SHIA

Tecoyotitla 122 A. Entre Francia y Hortensia, Col. La Florida. CDMX

 

INFORMES E INSCRIPCIONES

Whatsapp: 5536781937

 

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¿Como llegar?
Queretaro 81 B101 (toca el timbre)
Roma Norte 06700
Cuauhtemoc CDMX
(NO HAY ESTACIONAMIENTO)
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Horarios
Domingos CERRADO
Horario de Comida 14:00 a 15:00 hrs
Lunes a Jueves 12:00 a 20:00 hrs.
Viernes 12:00 a 17:00 hrs.
Sábados 10:30 a 16:00 hrs.

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