Soltar para Sanar

Yoga Terapéutico con uso de la BackMitra®

Maestra Residente

Di Cruz

 

SOBRE EL TALLER

 

El cansancio acumulado de los días, de la vida; se manifiesta generalmente en dolores del cuerpo, muy frecuentemente en espalda, cuello, hombros, brazos; hasta en patologías de órganos o alteraciones del sueño. Esta manifestación nos avisa que tenemos que hacer algo diferente. En este taller nos enfocaremos a suavizar y movilizar la parte alta de la espalda para poder tener una sensación de ligereza y descanso. 

 

Te invitamos a usar la BackMitra® y el método de la maestra Brigitte Longueville, el Alineamiento Restaurativo, para reconocer los puntos de cansancio y tensión muscular acumulada en tu espalda para así soltarla y transformarla en zonas de profunda relajación, descanso y silencio.

 

BENEFICIOS

  • Saca el cansancio acumulado en espalda, cuello y hombros.
  • Relajación profunda, sensación de ligereza en la espalda.
  • Fortalecimiento de los músculos que sostienen la columna erguida.
  • Reconexión con el flujo correcto de energía en los nervios, venas y arterias que van de la base del craneo hacia los brazos.
  • Libre flujo de energía en los nervios, venas y arterias que van de la base del sacro hacia las piernas.

¿Quien puede tomar el taller?

 

Todas las personas que necesiten descanso para su espalda, personas con cansancio, con hernias discales, sifosis, lumbalgia, escoliosis y ciática.

 

Personas que inician su practica de yoga hasta practicantes avanzados y maestros de Yoga que quieran experimentar los beneficios del Alineamiento Restarurativo.

 

MAESTRA
Diana Cruz

Maestra certificada por Brigitte Longueville avalada por Yoga Alliance E-RYT200 hrs. y parte del equipo de trabajo en los entrenamientos para maestros de Solstice Yoga Center. Certificada en el entrenamiento de Yoga para maestros dirigido por Jñana Dakini en Yoga Espacio (600hrs.) y por Yoga Kendra (Paola Martínez 300 hrs.) Certificada como Sonoterapeuta en la Institución Española de Sonoterapia con Ramji Singh. Practicante antigua de meditación Vipassana. Ama viajar, danzarle y cantarle a la luna, sentir y conpartir la sanación de los Temazcales.

A impartido clases y talleres en Yoga Espacio, Yoga Kendra, Yoga Shakti, en empresas y particulares. Clases, talleres y retiros de Yoga en México, Barcelona y Vancouver.

Con 19 años de experiencia; comparte la enseñanza honrando a todos los maestros del camino y el aprendizaje adquirido desde el amor, la paciencia y la pasión por la práctica de Yoga.

 

Domingo 10 Febrero

10:00 a 13:00 hrs.

Centro Shia

 

Tecoyotitla 122A entre Francia y Hortensia

Col. Florida San Ángel

CDMX

 

INSCRIPCIONES

Whatsapp: 5536781937

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Soltar para Sanar

CUPO 20 PERSONAS

MX$500.00

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