Torsiones para Purificar

Yoga Terapéutico con uso de la BackMitra®

Maestra Residente

Di Cruz

 

SOBRE EL TALLER

 

Nuestro cuerpo tiene la capacidad de desintoxicarse constantemente de manera natural, los riñones y el hígado son los grandes órganos que nos ayudan en ese proceso. Al hacer torsiones seguras estimulamos la función adecuada de éstos órganos y renovamos nuestra energía primaria; la energía de confianza y seguridad. Movemos el fuego interno, "agni", que nos permite reconocer nuestro poder personal y equilibrar la energía de Manipura Chakra. 

 

"Reconozco mi poder personal, logro lo que sueño"

 

La columna juega un papel muy importante en el trabajo de torsiones. La columna junto con los órganos forman un "Tubo Interno" que nos da estabilidad y libertad. Aprendiendo a realizar torsiones desde la raíz de manera segura con  uso de la BackMitra® tendrás una experiencia de descanso con poco esfuerzo.

 

 

Te invitamos a usar la BackMitra® y el método de la maestra Brigitte Longueville, el Alineamiento Restaurativo, para reconocer los puntos de cansancio y tensión muscular acumulada en tu espalda para así soltarla y transformarla en zonas de profunda relajación, descanso y silencio.

 

BENEFICIOS

 

  • Saca el cansancio acumulado en espalda, cuello y hombros.
  • Relajación profunda, sensación de ligereza en la espalda.
  • Fortalecimiento de los músculos que sostienen la columna erguida.
  • Reconexión con el flujo correcto de energía en los nervios, venas y arterias que van de la base del craneo hacia los brazos.
  • Libre flujo de energía en los nervios, venas y arterias que van de la base del sacro hacia las piernas.

¿Quien puede tomar el taller?

 

Todas las personas que necesiten descanso para su espalda, personas con cansancio, con hernias discales, sifosis, lumbalgia, escoliosis y ciática.

 

Personas que inician su practica de yoga hasta practicantes avanzados y maestros de Yoga que quieran experimentar los beneficios del Alineamiento Restarurativo.

 

MAESTRA
Diana Cruz

Maestra certificada por Brigitte Longueville avalada por Yoga Alliance 200 hrs. y parte del equipo de trabajo en los entrenamientos para maestros de Solstice Yoga Center. Certificada en el entrenamiento de Yoga para maestros dirigido por Jñana Dakini en Yoga Espacio (600hrs.) y por Yoga Kendra (Paola Martínez 300 hrs.) Certificada como Sonoterapeuta en la Institución Española de Sonoterapia con Ramji Singh. Practicante antigua de meditación Vipassana. Ama viajar, danzarle y cantarle a la luna, sentir y conpartir la sanación de los Temazcales.

A impartido clases y talleres en Yoga Espacio, Yoga Kendra, Yoga Shakti, en empresas y particulares. Clases, talleres y retiros de Yoga en México, Barcelona y Vancouver.

Con 18 años de experiencia; comparte la enseñanza honrando a todos los maestros del camino y el aprendizaje adquirido desde el amor, la paciencia y la pasión por la práctica de Yoga.

 

Domingo 22 Julio

10:00 a 13:00 hrs.

Centro Shia

Tecoyotitla 122A entre Francia y Hortensia

Col. Florida San Ángel

CDMX

 

INSCRIPCIONES

Whatsapp: 5536781937

 

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Torsiones para Purificar

Cupo 20 personas

MX$500.00

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