La practica de meditación debería ser una practica cotidiana como lo es comer y dormir. Los beneficios psico emocionales son muchos, fortalece y aclara nuestra mente y nos ayudan a no reaccionar ante aspectos como el enojo, la ansiedad, la pereza, la duda y los deseos.

 

Existen 3 posturas básicas para meditar, en todas lo mas importante es mantener la espalda recta y las rodillas por debajo de la altura de nuestra cadera, la opciones son estas:

 

  • Hincado sobre nuestras rodillas
  • Sentado con las piernas cruzadas en siddhasana, sukasana, medio loto o loto completo
  • Sentado en un silla con las plantas de los pies bien firmes en el piso

Este banco de meditación te sirve en las primeras dos opciones.

Banco Meditación

Banco Meditación

MX$400.00

  • 1.47 kg
  • disponible
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Banco con cojin Oxford

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

  • 1.47 kg
  • disponible
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Banco con cojin Negro


Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

  • 1.47 kg
  • viene en camino

Banco con cojin Cafe

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

  • 1.47 kg
  • disponible
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Banco con cojin Morado


Banco de madera con patas abatibles para meditar

MX$450.00

  • 1.47 kg
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Banco con cojin Azul Rey

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

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  • 1.47 kg
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Banco con cojin Turquesa

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

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  • 1.47 kg
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Banco con cojin Jade

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

  • 1.47 kg
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Banco con cojin Esmeralda

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

  • 1.47 kg
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Banco con cojin Fucsia

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

  • 1.47 kg
  • disponible
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Banco con cojin Bugambilia

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

  • 1.47 kg
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Banco con cojin Rojo

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

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Banco con cojin Naranja

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

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Banco con cojin Oro

 

Banco de madera con patas abatibles para meditar

 

MX$450.00

  • 1.47 kg
  • disponible
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